Current location:

春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

2025-11-20 01:37:33

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励

| 友链 |
| 外链 |
非遗苏绣首次入妆花西子让文化传承成为时尚引流天津市与腾讯共同启动“成救心生·社会救援圈”志腾讯2024年Q1财报出炉:营收1595亿元同比增长6%集结!重返诺森德《我叫MT:经典再现》今日全平台上线上半年投诉情况分析报告出炉智能家电、婚介服务上半年国内规上工业企业利润稳中国智能网联汽车技术规程更新测评场景年内软件服务企业扎堆赴港上市垂直型公司更具优巴黎奥运全面采用阿里云,国际奥委会:1964年以来重大2024中国品牌日湾区品牌港读书会举行
| 互链 |
高考倒计时10天,这些新变化要注意!贵州黄平:欢度芦笙节巴林、埃及、突尼斯、阿联酋国家元首将访华家长注意!又到手足口病高发期小心孩子这些症状伊利奶科院助力山东奶业历阶而上春到齐鲁万象“耕”新——山东推进农业高质量发展一线观察什么今年这么多极端天气?会不会越来越多?月·从此刻圆,星巴克月饼“星”意上新喜府饺子温暖一座城喜旺全省开展慰问环卫工公益活动青岛明惠发工业配件有限公司因非法排放污染物被26万