欢迎光临长沙代怀孕|湖南长沙代怀孕价格【100%包成功】-长沙市新光助孕公司官方网站! 设为首页 | 加入收藏
他们都在搜索: 长沙怀孕  怀孕
产品中心
联系方式
坏习惯会坏了男人的养生计划
地 址:长沙代怀孕|湖南长沙代怀孕价格【100%包成功】-长沙市新光助孕公司
联系人:陈经理
手 机:18936435977
电 话:18932695977
传 真:0632-6989888
助孕介绍当前位置: 长沙怀孕 > 助孕介绍 >

坏习惯会坏了男人的养生计划

时间:2018-02-24 01:48   作者:www.gaoxingla.com 点击:

  生活在压力之下的男性,想拥有健康,就不得不与一些损害健康的坏习惯告别。下面就是一些损害男性健康的不良习惯,虽然这些列举不能包罗万象,但对男性维护健康、防止自我伤害是十分有益的。

  (1)精神紧张

坏习惯会坏了男人的养生计划图片一
坏习惯会坏了男人的养生计划图片一

  研究人员曾对各种职业的4000人做过一项lO年的研究,后来研究证实心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为:当一个人终日生活在紧张的环境中时,更易患高血压病。人们遭遇的紧张主要有两种:环境上的和心理上的。而发展良好的人际关系,就能消除不必要的忧虑,从而预防头痛、失眠、高血压等。

  (2)滥用药物

  滥用药物主要指不合理地服用化学药品,它造成的结果便是“自杀”与意外中毒。

  (3)暴饮暴食

  暴饮暴食是引起男性肥胖的主要原因,也是许多疾病的致因,包括高血压、糖尿病及心血管疾病。

  (4)过度或缺少运动

  适度的运动能强身健体。然而有些人到了50岁后才开始运动,一旦运动不适量就会引起某些毛病。所以专家建议,中老年人最佳的运动就是穿双舒适的鞋子到户外进行半小时散步,这就能起到强健肌肉,使心跳加速以及呼吸顺畅的作用。当然,如果缺乏适当的运动,也会引起疾病,如呼吸短促、肥胖、消化不良、头痛、腰痛、忧虑、肌肉萎缩,还会加速男性衰老。

坏习惯会坏了男人的养生计划图片二
坏习惯会坏了男人的养生计划图片二

  (5)忽视身体的警号

  有些人身体稍微不舒服就去医院检查,但也有些人一定要等到身体某个部位的功能出了大毛病才去医院,而此时可能已经错过了治愈某些疾病的最佳时间。所以平时要特别注意大小便的变化、无法治愈的喉痛、不寻常的出血或便秘、任何部位的硬块、消化不良或吞咽困难、不停的咳嗽或声音嘶哑等。应当牢记:越是不知道怎么办的病痛才越会伤害到身体。

  健康课堂

  著名健康专家洪昭光教授指出,貌似强者的男人,其实是世界上最脆弱的群体。男人在耐饥、耐寒、耐受精神压力等方面都不及女性,男子的预期寿命也比女性短6年,35岁以上的男性患高血压的风险远高于女性,每年全国约有100万男士发生心脏病,一半以上的50岁男人会受到前列腺疾病的困扰。

文章《坏习惯会坏了男人的养生计划》原创来自:长沙怀孕

与《坏习惯会坏了男人的养生计划》相关文章:

长沙怀孕教子处方责备无济于事,父母要学会冷>

寒症乃万病之源——寒症会引发疾病>

长沙怀孕会喝——喝得科学营养才健康>

孩子恃才傲物的坏习惯>

长沙怀孕喝啤酒会带来生育烦恼>

copyright 2015 长沙代怀孕|湖南长沙代怀孕价格【100%包成功】-长沙市新光助孕公司